O Que São Adaptogênos?
Visão geral de adaptogenes naturais
A definição de um adaptogen é o ideal para o qual a droga real é mais ou menos próxima. Aqueles que atendem a todos os seus requisitos podem ser rotulados como adaptógenos. Os agentes tóxicos e unilaterais não são adaptativos. Também não cumpre a definição de um adaptogen de uma substância com efeito muito estreito ou mesmo sem efeito. Os adaptógenos clássicos foram cientificamente descritos nos tempos pioneiros de meados do século XX. Muitas outras ervas e medicamentos podem ser considerados adaptógenos. No entanto, não se aplica que todos os medicamentos não tóxicos sejam adaptados. Onde não sou toxicodependente, prefiro o termo ad hoc "erva milagrosa". A lista mais ou menos incompleta pode ser encontrada na parte inferior desta página.
Adaptogênios clássicos
Os adaptógenos clássicos foram descritos nas décadas de 1950 e 1960 como plantas, permitindo que o corpo sofra mais estresse em um sentido generalizado. Plantas que melhoram a adaptação. Foi dada ênfase ao seu efeito sobre a chamada síndrome de adaptação generalizada (resposta ao estresse), onde o prefixo se adapta . Essas ervas são freqüentemente rotuladas incorretamente como "ginseng" , indicando que elas são adaptógenos. Então, temos ginseng siberiano (eleuterokok), ginseng indiano (aasvaganda), ginseng peruano (maka) e outros "ginseng", que não estão relacionados ao Panax . Você pode encontrar o mais clássico na lista a seguir, mas vale a pena mencionar como um asterisco ( ).
- Ginseng direito ( Panax ginseng)
- Ginseng americano ( Panax quinquefolius )
- ginseng notoginseng ( Panax notoginseng )
- Pink Stonecrop ( Rhodiola rosea )
- Schisandra chinensis ( Schisandra chinensis )
- Safflower Parrot ( Rhaponticum carthamoides )
- Baikal Shrike ( Scutellaria baicalensis )
- Filhote de cachorro de Bieberstein ( Carlina biebersteinii )
- Bakopa monnieri ( Bacopa monnieri )
- ( Withania somnifera ) , o chamado ginseng indiano
- manjericão sagrado ( Ocimum sanctum )
- Kosteovnice chinês ( Lycium chinense )
- Eleutherococcus senticosus , o chamado Ginseng Siberiano
Um exemplo do domínio da química:
- 2-benzil-benzimidazole (dibazol) - Adaptogen sintético de 50 anos, neuroprotector
Na opinião popular, os adaptógenos têm sido conhecidos como panistas. A palavra Panax também significa "tudo". Mas isso não significa que o "adaptogen" seja um termo bem conhecido para uma cura. A categoria de adaptógenos oferece uma maneira de avaliar as substâncias que não se encaixam no olhar de Paracelso sobre a droga. Entre os adaptogênios naturais, podemos encontrar muitas plantas que suprimem a dor e a inflamação . Eles, obviamente, ganharam a reputação de "uma cura para toda a dor", isto é, todo-penetrante. Além disso, o ginseng melhora a ereção e alivia os chamados "transtornos mamários" ( doença cardíaca ) sobre o óxido nítrico, muitos pacientes satisfeitos não o conheciam. Mas o adaptogen não é todo o álcool (todas as feridas curam), o ópio analgésico (Paracels laudanum ), nem a cura analgésica para a cocaína (o favorito de Freud), ou o visco miraculoso (o druida!). O mandragor miraculoso (Sprout pompon favorito de Harry Potter) Milagre miraculosa (erecções!) e milagres semelhantes. Os adaptógenos não são panaceia, são drogas que aumentam o alcance adaptativo do corpo. Com a categoria adaptogen, maravilhas, panaceia, superbylings e exuberância podem ser excluídos do vocabulário profissional.
Adaptogênios fúngicos
Os candidatos de cogumelos condenados para adaptógenos são escassos. Mas, pelo menos, lustrosa brilhante, modelo de esponja de cura , pertence a elas. Um candidato forte também é um esqueleto inclinado, conhecido como a merda da esponja russo.
Outros possíveis adaptogens
Como a lista de medicamentos, a lista de adaptógenos também está aberta. No entanto, não há placebo ou nutrição (amido, glicose, sacarose ...). Para comparação, o açúcar já foi vendido como droga na farmácia. Mel, quitosana, vitaminas, agar, combo só podem ser discutidos em um contexto específico. No contexto geral, o rótulo adaptogen é reservado para farmacêuticos, o que aumenta significativamente o alcance da adaptação. Não é essencial se eles são naturais ou sintéticos. As plantas medicinais, no entanto, são mais fáceis de satisfazer por causa do nosso conhecimento do macaco inato de fitoquímica representado por centenas de BCRP, Pgp, MRP, UGT e muito mais. É, portanto, um assunto de discussão, não uma lista autorizada. De outro ponto de vista, é a ingenuidade e a veemência com que as ervas, vegetais e frutas são promovidos e, portanto, aplicam a avaliação de suas qualidades. É por isso que você encontrará os superbilins, plantas super-verdes e super-rolos mais temidos. (Em vez do prefixo superordenado, eu uso o adjetivo para ser milagroso .) Em seguida, tudo chamado "ginseng". A lista é então complementada com plantas que fazem o sabor (alho, cebola, abacate ...), uma família milagrosa (mochyne, beringela preta, bolota sem vermes, sálvia, manjericão), extraordinária (gim, abacate, espargos) ou cura discreta gengibre, açafrão, pêssego ...) O gosto é porque nossa evolução é lenta, medicamentos especialmente importantes (alho ...) já aprendemos a provar. Garnet, grapefruit e uvas (quer doce ou azedo) estão aqui porque frutas antioxidantes também são consideradas como um adaptogen.
- African Aframon ( Aframomum melegueta ) - uma erva e família milagrosa
- Aloe vera - um fundo de pesquisa popular e extensivo
- Líquen de manjericão ( Ocimum basilicum ) - Família sagrada, gosto, Itália
- Indian Pergularia ( Pergularia daemia ) - erva milagrosa
- Pinus pinaster - uma facilidade de pesquisa popular e extensa, Pyknogenol®
- Brassica oleracea - uma super herói curativa
- Macarrão com arando ( Vaccinium myrtillus ) - Supercoat
- Cozinha de Cebola ( Allium cepa ) - popularidade, sabor e cura
- Chicória ( Cichorium intybus ) - droga milagrosa, super-verde
- alho de cozinha ( Allium sativum ) - super vegetais, gosto, popularidade
- Ursos de alho ( Allium ursinum ) - como o alho, melhor?
- Angelica sinensis - o chamado ginseng feminino
- Cornus mas - superhound, gosto, pesquisa ( Dinda2016cmc )
- Eurycoma longifolia - o chamado ginseng da Malásia
- Pfaffia paniculata - o chamado ginseng brasileiro
- funcho ( Foeniculum vulgare ) - popular, milagroso
- Gynostemma pentaphyllum ( Gynostemma pentaphyllum ) - também um "ginseng de cinco alinhados"
- Scorpionera hispanica - remédio, super-vegetal
- cogumelo de ostras ( Pleurotus ostreatus ) - esponja milagrosa
- Cordyceps sinensis - uma droga popular e milagrosa TČM
- Persea americana , abacate - supercoce
- Espargos racemosus - uma erva milagrosa TČM
- Asparagus officinalis - uma erva milagrosa, super-verde
- Aspargo adscendens - erva milagrosa TČM
- Yellow-tailed Tit ( Smallanthus sonchifolius ) - Como um topinambur
- Hepatica nobilis - uma erva milagrosa
- Ginkgo biloba - uma erva milagrosa, nãootrópica?
- Cacau ( Theobroma cacao ) - um lanche milagroso, um poderoso antioxidante
- Callisia fragrans - também "ginseng caseiro"
- Cravo de Königova ( Murraya koenigii , também Berger koenigii ), folha de curry - especiaria indiana milagrosa
- urtiga ( Urtica dioica ) - erva milagrosa, super-verde
- Tribulus terrestris - também "ginseng doméstico"
- Curcuma longa - uma erva milagrosa, uma família milagrosa (gengibre)
- cerveja de fermento ( Sacharomyces cerevisiae ) - popular, nutritiva, subestimada?
- Black Eel ( Solanum nigrum ) - uma família milagrosa, apesar das superstições do fruto aparentemente não comestíveis
- Grande bardana ( Arctium lappa ) - apesar da reputação de medicamentos e super-vegetais
- Lotus Indian ( Nelumbo nucifera ) - uma planta popular, muito milagrosa
- manjerona ( Origanum vulgare ) - medicina milagrosa e especiarias
- Origanum Majorana - uma droga milagrosa e especiarias
- Mangostana ( Garcinia mangostana ) - super-humano
- Lichen de pêra ( Punica granatum ) - supercoat
- Mauritia flexuosa - Palma de comida sul-americana
- Medalhão ( Melissa officinalis ) - uma família popular e milagrosa
- Urso ( Arctostaphylos uva-ursi ) - uma planta milagrosa, supercoola?
- Andrographis paniculata - planta hepatoprotectora milagrosa TČM
- Moose judia cereja ( Physalis alkekengi ) - frutos milagrosos semelhantes à escultura e vitans
- Momordica charantia - vegetais miraculosos
- ( Oplopanax horridus ) - o chamado ginseng do Alasca
- Passiflora ( Passiflora incarnata ), maracuja - milagroso, super-enrolado
- Azeitona européia ( Olea europaea ) - popular, planta milagrosa, sabor, fundo de pesquisa
- Inula helenium - medicina, super-vegetal
- Opuntia ficus-indica - supercoce
- Silybum marianum - erva milagrosa
- Trametes versicolor - um milagre miraculoso (?) Anticancerígio
- Antrodia camphorata - um milagre miraculoso
- capsicum annuum não queima - super verde, uma família milagrosa
- Codonopsis pilosula - Indicação TČM como ginseng
- Perilla frutescens super-verde, uma família milagrosa
- Alimentador de feno grego ( Trigonella foenum-graecum ) - droga milagrosa
- Peônia chinesa ( Paeonia lactiflora ) - planta milagrosa TČM
- Paeonia suffruticosa , " cortex moutan " ( herba et radix ) - planta milagrosa TČM
- Carlina acaulis - popular, de acordo com o modelo do filhote de cachorro Bieberstein
- Tomate ( Solanum lycopersicum ) - uma planta milagrosa e uma família
- Hippophae rhamnoides - fruta miraculosa popular
- Vine kelumgensis - gênero miraculoso, espécies taiwanesas
- Vitis flexuosa - um gênero milagroso, uma espécie taiwanesa
- A videira de Thunberg ( Vitis sinocinerea ) - um gênero milagroso, uma espécie taiwanesa
- Grapevines ( Vitis vinifera ) - popular, milagroso, resveratrol, paradoxo francês
- Alecrim medicinal ( Rosmarinus officinalis ) - Espécie milagrosa
- Blackcurrant ( Ribes nigrum ) - supercoil, droga (folhas, raiz ...)
- Agrião peruano ( Lepidium meyenii ) - o chamado ginseng peruano
- Taram comum ( Taraxacum officinale ) - remédio, super-verde
- Creme Mongol ( Taraxacum mongolicum )
- Sorria italiano ( Helichrysum italicum ) - especiarias italianas milagrosas
- ( Helichrysum arenarium ) - uma droga milagrosa da República Checa
- Dioscorea polystachya , o chamado jamão de montanha japonês - super-verde
- salvia vermelha ( Salvia miltiorrhiza ) - salada milagrosa TČM
- Salvia officinalis - o sábio milagro de nossa farmacopeia
- Scutellaria barbata - de acordo com o padrão de Baikal Shihak
- Cistanche deserticola - ginseng do deserto
- Zingiber officinale - popular, milagroso, extenso conhecimento científico
- Azadirachta indica - milagroso, antibacteriano, óleo de nimbo
- Ginseng japonês ( Panax japonicus )
- Ginseng vietnamense ( Panax vietnamensis )
Exemplos do Reino da Química:
- Óxido nítrico - um gás terapêutico popular, um adaptogen?
- sildenafil (Viagra) - de acordo com o padrão de óxido nítrico
Ervas milagrosas incomparáveis
Toda erva é milagrosa para o seu cliente satisfeito, o que leva a uma questão de avaliar suas qualidades adaptativas. No entanto, a avaliação objetiva não é fácil, então, em muitas plantas milagrosas, adoro de alguma forma. Talvez porque o júri de julgamento não tenha conhecimento. Ela não tem certeza sobre a extensão dos efeitos da erva. Ele não sabe o que pode ser comido em quilos e que apenas em gramas. Ela ainda não concordou com o conceito de adaptogen. Ou que ela dorme, se é mesmo marcável. Apesar de tudo isso, ainda existem milhares de plantas milagrosas em nosso planeta, e são prescritas após o charlatão. Ethnobotanice zdar.
- Albisia julibrissin - planta medicinal TČM
- Aralia Cordata ( Aralia Cordata ) - Super-verde, medicinal, família milagrosa
- Aralia elata ( Aralia elata , também Aralia mandshurica ) - super planta, medicina, família milagrosa
- Alcachofra Cardinal ( Cynara cardunculus ) - super ervas, remédio
- aspirina - alguns recomendam consumo diário, mas não é um adaptogen
- Atractylodes macrocephala
- Leptospermum scoparium - um arbusto medicinal milagroso
- erva herbácea ( Gossypium herbaceum )
- Benedict médico ( Cnicus benedictus )
- sem preto ( Sambucus nigra ) - medicamento, supercoat
- Bischofia polycarpa - droga sagrada, supercoce
- Bischofia javanica - medicina sagrada, supercoceans
- Besouro de ponta preta ( peus negrito )
- Pinus mugo - popular, de acordo com o padrão de pinheiro marítimo
- pinheiro ( Pinus pinea ) - superpot
- Bouillon de flores ( Platycodon grandiflorus )
- Batata ( Solanum tuberosum ) - super verde, pergunte ao irlandês
- brucea java ( Brucea javanica ) - óleo de macassar, também galla rhois usado em TČM
- Cranberry Cranberry ( Vaccinium vitis-idaea )
- Cranberry ( Vaccinium gaulteriifolium )
- Faia ( Betonica officinalis ) - uma erva e família milagrosa
- batimentos cardíacos ( Leonurus cardiaca )
- Cecropia obtusifolia ( Cecropia obtusifolia )
- Solidago virgaurea ( Solidago virgaurea )
- Ziziphus jujuba - frutas e medicamentos milagrosos, disponibilidade:
- Cistus laurifolius
- Blackfinch ( Prunella vulgaris )
- Black-tailed ( Nigella sativa )
- água-viva ( Alliaria petiolata )
- cebolinha de alpino ( Allium schoenoprasum )
- limpador médico ( Stachys officinalis )
- Dalbergia odorifera - árvore perfumada de uma família de leguminas milagrosas
- Corydalis saxicola ( Corydalis saxicola )
- Pimenta Doce ( Hovenia dulcis )
- figueira ( Ficus carica ) - planta milagrosa, supercoat
- Algas grandes ( Alpinia galanga ) - Especiarias milagrosas, família milagrosa
- Algas ( Alpinia officinarum ) - especiarias milagrosas, uma família milagrosa
- Algas ( Alpinia zerumbet )
- Gardenia jasmim ( Gardenia jasminoides )
- Eucalyptus vulgaris ( Eucommia ulmoides )
- Camomila ( Matricaria chamomilla )
- Gentiana Scabra ( Gentiana Scabra )
- Genciana amarela ( Gentiana lutea )
- Kutki ( Picrorhiza kurroa )
- Pele de Thunberg ( Machilus thunbergii )
- Creeper Creeping ( Syzygium aromaticum )
- Creeper de cabeça negra ( Syzygium cumini )
- Chestnut Chestnut ( Tinospora cordifolia )
- Toranja ( Artocarpus heterophyllus )
- Humpback Hop ( Humulus lupulus )
- Saussurea costus - milagroso em TČM, ameaçado
- Hibisco do sul ( Hibiscus sabdariffa )
- Marigold comum ( Marrubium vulgare )
- Maçã florestal ( Malus sylvestris ) - regra de ervas daninhas
- Árvore de maçã de Sievers ( Malus sieversii ) - regra de erva daninha
- Macaw de damasco ( Malus angustifolia ) - Supercoat americano
- Saphora flavescens - oximatrina hepatoprotectora, questão de inofensividade
- Gesto ( Galega officinalis )
- Chinese Saura ( Saururus chinensis )
- Plátano lanceolado ( Plantago lanceolata )
- Plantain asiático ( Plantago asiatica )
- Zygophyllum gaetulum)
- Litografia ( Lithospermum officinale )
- Caralluma Sinai ( Caralluma sinaica ), Milagre Succulent
- Cardamomo comum ( Amomum cardamomum , mais recentemente Elettaria cardamomum )
- Cassia fístula - uma droga asiática respeitada
- cassia roxburgh ( cassia roxburghii )
- Chaenomeles speciosa - TČM, antidepressivo
- Cranberry ( Vaccinium oxycoccos )
- Polygonatum odoratum - rhizoma de polygonati
- Cornice ( Buddleja officinalis )
- Amur Cork ( Phellodendron amurense )
- Coriandro Coentro ( Coriandrum sativum ) - Asian popular
- Astragalus membranatus - erva milagrosa TČM
- Pussycatcher ( Valeriana officinalis )
- roxo ( Tephrosia purpurea )
- Pterocarpus officinalis , dragonsblood tree - uma misteriosa árvore de leguminosas
- Swallowtail ( Swertia chirayita ) - erva milagrosa de Ayurveda
- croton lechleri ( Croton lechleri )
- Sementes de milho ( Zea mays ) - a droga colhida é cabelo de milho, estigma de Zeae Maydis
- Creeper comum ( Careya arborea ) - Árvore de cura indiana
- Japanese Kumkvat ( Citrus japonica ) - minicitrus super curativo
- garrafa escamosa ( Annona squamosa ) - supercoat
- Larea tridentata ( Larrea tridentata )
- Lírio de água ( Nymphaea stellata )
- Lavanda ( Lavandula officinalis )
- Guayan lionel ( Couropita guaianensis ) - árvore miraculosa, cura
- lindera aromática ( Lindera benjín)
- Tilia cordata - medicinal, inofensivo, sagrado
- abóbora loban ( Siraitia grosvernorii ) - vegetais milagrosos, adoçantes não calóricos
- Mangostana Bitter ( Garcinia Bike ), "Bitter Wheels" - representante africano do gênero milagroso
- Mangifera indiana ( Mangifera indica ) - Supercoil, medicamento?
- Menta chinesa ( Mentha haplocalyx ) - Mint protegido TČM
- hortelã ( Mentha piperita ) - não precisa ser imaginado, medicinal
- Damasco japonês ( Prunus mume ) - Tábua protegida TČM
- Black Ballota ( Ballota nigra ) - erva daninha miserável, mas uma família milagrosa não morre
- Calendula officinalis - uma famosa erva mágica
- Moringa oleifera ( Moringa oleifera )
- Amoreira preta ( Morus nigra ) - Supercoil, remédio
- coriaceae ( Rubia cordifolia )
- Indian Shrew ( Abutilon indicum )
- Oval ( Amelancher ovalis )
- Phaleenopsis amabilis
- Sapindus mukorrosi ( Sapindus mukorrosi )
- equívoco branco ( Eclipta alba )
- Ceylon Lead ( Plumbago zeylanica )
- Beringela ( Aegle marmelos )
- Rubus fruticosus - erva mágica, supercoat
- Pogostemon stellatus ( Pogostemon stellatus )
- Pogostemon cablin - uma erva e família milagrosa
- Egyptian Vagrant ( Egletes viscosa )
- paprika ( Carica papaya )
- Besouro do pardal (Turnera diffusa )
- Acanthus ilicifolius ( Acanthus ilicifolius )
- Pimenta dioica ( Pimenta dioica )
- Pinelia ternata ( Pinellia ternata )
- Clematis Pickering ( Clematis pickeringii )
- Cimicifuga foetida
- Pollarea michuacana ( Pollardia michuacana )
- Prodara japonês ( Fatsia japonica ) - sala medicinal, família milagrosa
- Progenitor chinês ( Bupleurum chinense , mais recentemente B. scorzoneraefolium )
- Prosa de cogumelo ( Abelmoschus moschatus )
- Smilax aristolochiifolia Mill. - ou a sarsaparila é freqüentemente usada em bebidas
- Tau do meio-breasted ( Stellaria media ) - Medicação, reduzindo a dieta?
- Pueraria lobata ( pueraria lobata ), kuzu
- ( Lagerstroemia speciosa )
- Boarhavia diffusa ( Boerhavia diffusa )
- Faisão Perene ( Oenothera biennis )
- Guarda-chuva asiático ( Centella asiatica ), "gotu kola"
- Acorus calamus - uma droga loucamente aromática
- Elytrigia repens - uma planta medicinal tradicional
- Persianaria maculosa - superplevel, medicina
- ( Polygonum multiflorum , mais recentemente multiflora de Fallopia ) - "anti envelhecimento"
- Rehmannia glutinosa ( Rehmannia glutinosa )
- Morinda citrifolia - Sobrevivente
- Veronica officinalis - uma droga importante
- Rosa canina - supercoça
- Yarrow comum ( Achillea millefolium ) - uma planta milagrosa
- Unkaria gambir - uma planta milagrosa
- Uncaria tomentosa - uma planta milagrosa
- Agrimonia eupatoria - um medicamento importante
- Lepidium sativum - super-verde, também de acordo com o agrião peruano
- Álbum de Santalum - sagrado, curativo
- Anemarrhena asphodeloides - Uma droga importante
- Japanese Sedge ( Ophiopogon japonicus ) - Tradicional para problemas cardíacos
- senna tupolista ( Senna obtusifolia ) - uma droga importante
- Gergelim indiano ( Sesamum indicum ) - superpowder
- Canela Chinesa ( Cinnamomum cassia ) - Miracle Spice
- Madagascar ( Flacourtia indica )
- Carthamus tinctorius
- Concha de tartaruga ( Tournefortia hartwegiana )
- sinergia doce ( Synsepalum dulcificum ), milagre - a miraculina altera o gosto azedo do doce
- Coccinia grandis - significativa em TČM
- Magnolia officinalis - Significativo em TČM
- Flor Esmeralda ( Epimedium grandiflorum )
- Epimedium sagittatum
- Rhus typhina - árvore do parque subestimada
- Aspidosperma quebracho-blanco - árvore milagrosa, ereção, ereção
- Teasel ( Coix lacryma-jobi )
- Phyllanthus acidus - medicamento, supercoil
- ( Phyllanthus amarus ) - um supercoce de medicamentos
- Phyllanthus emblica - medicina, supercoce?
- smut niruri ( Phyllanthus niruri ), a chamada chanca piedra - medicina, supercoce?
- Cardiospermum halicacabum
- Stevia rebaudiana - uma milagrosa planta doce
- Desmodium styracifolium , guang jing qian cao
- Crocus sativus - Comumente disponível:
- Salvia divinorum - uma maneira incomum do sábio dos xamãs indianos
- sage white ( Salvia apiana ) - o sábio milagroso dos xamãs indianos
- Pato Tufted ( Rhus coriaria )
- Barosma betulina - um milagroso arbusto africano
- alfafa de tomate ( Medicago sativa ) - safra milagrosa e brotos (alfafa)
- ( Prunus spinosa ) - regra das ervas daninhas
- Oroxylum indicum - veja, por exemplo, Dinda2015oik
- Orthosiphon stamineus ( Orthosiphon stamineus )
- Tártaro ( Talinum paniculatum )
- Aleurites moluccanus
- Big Dipper ( Baccaurea macrocarpa ) - Supercoce
- Descurainia sophia - superplevel, uma droga
- Vujta de três folhas ( Menyanthes trifoliata )
- ( Wedeli callendulacea , mais recentemente Sphagneticola callendulacea )
- Polygala amarella ( Polygala amarella )
- Salmão Comum ( Salacia oblonga )
- ( Salacia reticulata )
- Kirilov's Hairworm ( Trichosanthes kirilowii )
- Sida cordifolia
- Hydrangea canadense ( Hydrastis canadensis )
- Eyed Pearl ( Ptychopetalum olacoides )
- Cymbopogon citratus - especiarias medicinais, incorretamente "capim limão"
- Willow comum ( Lysimachia vulgaris ) - milagroso em TČM , jin qian cao
- Terminalia Chebula
- Hyssopus officinalis
- Bálsamo De Limão ( Monarda Citriodora )
- Creeping Beetle ( Ajuga reptans )
- ( Fumaria officinalis ) - médico
- ( Fumaria indica ) - também médico
- Centaurium erythraea - Hepatoprotective Sweroside
- Sparganium stoloniferum
- Chimonanthus nitens - planta milagrosa TČM, antidiabética
- Alisma plantago-aquatica
Regra de erva daninha: este Dr. Regra Duke diz que as ervas daninhas (plantas selvagens e formas naturais de plantas cultivadas) tendem a ser mais saudáveis que as cultivares de jardim. Noodles, alface selvagem, groselha, vermes e sebes na cura não são deixados para trás com espinafre, salada, repolho e estupro no campo. Uma vez que os criadores lutaram por altos rendimentos e teor de açúcares, hoje, na situação da população, eles começam a notar mais as características que chegamos à domesticação.
Esponjas de milagre
Para a lista de ervas milagrosas não classificadas, eu também adiciono exemplos do reino dos cogumelos.
- Tiger Wood ( Lignosus rhinocerus ) - super-esponja fungos e ordem
- Phellinus linteus - ordem milagrosa
- Coco ( Poria cocos , mais recentemente Wolfiporia extensa ) - esponja milagrosa
- Inonotus hispidus - esponja curativa, um gênero milagroso
- Enxofre Amarelo-laranja ( Laetiporus sulphureus ) - antioxidante comestível e saboroso
Algas milagrosas
Todos os cílios são curativos . Você não acredita? Todos crescem no mar e o mar está cheio de minerais e oligoelementos. Prova feita. Assim, os cílios não venenosos podem ser colocados em um prato e feitos de alimentos dietéticos quando estão cheios de polissacarídeos de ágar indigestíveis, desculpe, a fibra mais saudável que já foi jogada no mar. E alguns cílios também são especificamente curativos. E se alguém fosse venenoso (nenhum desconhecido particular, mas certamente é apenas ignorância), ainda melhor - a medicina paracelica será bem-vinda para ela. As algas são, além disso, uma superpovo . Quando eles não estão cheios de polissacarídeos indigesíveis, eles são dominados por proteínas baratas e saudáveis de excelente composição de aminoácidos. No século 20, todos os envolvidos na nutrição de astronautas checos em planícies alienígenas inóspitas estavam no plan de estudos. Na Boêmia do Sul, você pode provar os tomates do futuro vislumbrados nos cílios microscópicos Scenedesmus. Hoje, quando os bens capitalistas são acessíveis fora do Tuzex, também podemos combater obesidade com macroscópicas comendo algas:
- Ceritium diaphanum - onipresente ostra epífita
- Macaw de pera ( Macrocystis pyrifera ) - Importante perene umbilical
- Bambu japonês ( Laminaria japonica ), pente - um topo de mesa importante
- baioneta ( Alaria esculenta , também Laminaria esculenta ) - algas marinhas importantes
- Laminaria hyperborea - Algas de tabela importantes
- Laminaria digitata - algas de mesa importantes
- Cladosiphon okamuranus - Algas de mesa importantes
- dulse palmata (palmaria palmata , também Rhodymenia palmata ) - algas de mesa importantes
- Scytosiphon lomentaria - algas costeiras onipresentes
- Gelidium japonês ( Gelidium japonicum ), onikusa - algas de mesa importantes
- Makidium Makid ( Gelidium amansii ) - topo de mesa importante
- Gracilaria eucheumatoides, ogonori - algas de mesa importantes
- Saramassum horneri - algas de mesa importantes
- Framboesas de grama ( Sargassum echinocarpum ) - Algas de mesa importantes
- Rgweed ( Sargassum polycystum ) - algas comestíveis importantes
- ( Sargassum fusiforme , também Hizikia fusiformis ), hidžiki - algas de mesa importantes
- Meristotheca papulosa - saborosas azeitonas de mesa taiwanesas
- Fucus vesiculosus - importante alga ubíqua
- Fucus serratus - importante alga ubíqua
- Guso De Frango ( Eucheuma cottonii ) - Alimentos Medicinais
- Eucalipto ( Eucheuma denticulatum ) - algas medicinais
- nódulo ( Kappaphycus alvarezii ) - uma importante fonte de carragenina
- ( Gigartina pistillata), borača - algas de mesa importantes
- ( Mastocarpus stellatus , também Gigartina mamillosa ), carragenina - algas de mesa importantes
- Asparagopsis taxiformis , limu kohu - algas da tabela de cura
- ( Ulothrix flacca ), hoso-hibimidoro - algas de mesa
- Kalymenia reniformis - comida, sem defeito, lembra a cor vermelha
- Karola japonesa ( Callophyllis japonica ) - Algas de mesa importantes
- Carola comum ( Callophyllis variegata ) - Algas de mesa importantes
- Codium edule - Algas de tabela importantes
- Codium bursa - palmilha redonda
- coralline ( Corallina officinalis ) - alcaravia com esqueleto de carbonato
- Dicotoma de dictilota - algas medicinais
- ( Laurencia obtusa ), "musgo corsicano" - algas de mesa importantes
- ( Chondria tenuissima ), limu oolu - algas de mesa importantes
- ( Champia parvula ) - algas de mesa importantes
- ( Caulerpa lentillifera ), umibudó - lasanha de mesa importante
- Couve-flor ( Caulerpa taxifolia ) - invasiva, venenosa para peixes, as pessoas não envenem
- Rhodomella confervoides - importante algas omnipresentes
- Mantis do Báltico ( Saccharina latissima , também Laminaria saccharina ) - Algas de mesa importantes
- Saccharina japonica , dasima - topo de mesa importante
- Peacock Peacock ( Padina pavonica ) - algas curativas
- Monostroma nitidum , cukuši-amanori - indispensável para sushi
- Halidrys siliquosa - algas curativas
- ( Ulva australis ) - talvez ainda mais facilmente digerível do que o loquat de porco convencional
- ( Ulva intestinalis , também Enteromorpha intestinalis ) - Algas de tabela importantes
- ( Ulva lactuca ), salada de mar - algas de mesa importantes
- ( Ulva fasciata ) - algas de mesa importantes
- Chondrus crispus , "musgo irlandês" - algas marinhas importantes
- Pirazia fina ( Pyropia tenera ), nuvens - indispensável para sushi
- Furcellaria lumbricalis - um topo de mesa importante
- ( Himanthalia elongata ), "espaguete marinho" - salsicha de mesa importante
- lanceolada ( Undaria pinnatifida ), wakame - algas importantes
- Aegagrophila linnaei - símbolo cultural japonês
- ( Halymenia floresii ), salada do mar vermelho - algas de mesa importantes
- arame de árvore ( Eisenia bicyclis ) - algas de mesa importantes
- Árvore esmeralda ( Ecklonia kurome ) - algas marinhas importantes
- Coccotylus truncatus - pano de mesa importante
- Spurge mediterrâneo ( Osmundaria volubilis ) - ostra omnipresente importante
- Chordaria flagelliformis - algas generalizadas do Mar do Norte
- Antártico anão ( Durvillaea antartica ) - Alga de mesa
- Dwarf Tuber ( Dumontia contorta ) - Importante algas comestíveis
- Ouriço-do-mar ( marina de Zostera ) - algas ubíquas importantes
Exemplos do reino das algas microscópicas (e sinônico, perdão):
- Chlorella vulgaris (Chlorella obecná) - superplodina
- Scenedesmus obliquus (scénásmus kosý) - superplode
- Spirulina , também Arthrospira (spirulina) - superplodina
Não adaptativo
Muitas ervas também atenderão à definição do adaptogen, mas ... Um obstáculo comum para drogas de outra forma excelente é a toxicidade suave. Essas plantas precisam ser rotuladas como adaptógenos imperfeitos , mais sucintamente não adaptados . Se eles tiverem apenas uma substância problemática (cafeína, capsaicina, ácido oxálico ...), ela pode ser removida. Assim, variedades de grãos de café e couve-flor sem cafeína, pimenta sem capsaína, cannabis sem cannabis ... Ou - se estamos preocupados com esta substância - é possível isolá-la e olhá-la como medicamento Paracelsus. Exemplos de nonadaptogenes:
- Borracha ( Borago officinalis ) - ligeiramente venenosa, milagrosa
- Escalada de hera ( Hedera hélice ) - família milagrosa, ligeiramente venenosa
- Camélia chinesa ( Camellia sinensis ) - um remédio milagroso, mas a cafeína
- Holly Oyster ( Ilex aquifolium ) - milagroso, cafeína
- Azeite Parmesão ( Ilex paraguariensis ), yerba maté - milagroso, cafeína
- Holly yaupon ( Ilex vomitoria ) - milagroso, cafeína
- Berberis vulgaris - pouco venenoso, comestível
- Echinacea comum ( Echium vulgare ) - uma família levemente venenosa e milagrosa
- juniper ( Juniperus communis ) - supercoat curativo, irritante
- janiba lanceolada ( Genipa americana ) - supercoce, mas cafeína
- Melaleuca alternifolia , "tea tree" - levemente venenosa, milagrosa
- Camélia Japonesa ( Camellia japonica ) - Chinese Tea Tree
- Carambola ( Averrhoa Carambola ) - Frutas medicinais, mas ácido oxálico
- Alimentos de kata ( Catha edulis ) - narcótico (catin), efeito tipo anfetaminas
- Café árabe ( Coffea arabica ) - cafeína, cafeína, cafeína
- Cola acuminata , rondas - milagrosas, mas cafeína
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